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衛所提供蔬果烤肉醬食譜
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台灣新生報作者【記者簡麗春/基隆報導】 | 台灣新生報 – 2016年9月7日 上午12:00
中秋節家家戶戶常安排烤肉同歡,基隆市仁愛區衛生所提醒民眾,大口吃肉之餘,也要注意飲食健康,建議大家減少調味料使用與加工品攝取,並且多補充蔬菜水果。
近年中秋節烤肉幾成全民運動,如何兼顧健康與美味民眾應該考慮的。仁愛區衛生所指出,烤肉時大多會先醃製肉品或刷烤肉醬,但,醃製肉品與烤肉醬中,含有過多的糖、鈉、油脂,也容易造成鹽分攝取超標;若用醃製肉類就不需再塗烤肉醬;未醃製過的食材塗量以一層為宜,或是事先將烤肉醬加水稀釋。
仁愛區衛生所特別提供了兩種「水果及蔬菜烤肉醬」食譜││水果烤肉醬:可以將柳橙果肉半顆、鳳梨一五○公克、蘋果半顆切成小丁後,與烤高中英文家教鐘點費肉醬二大匙、味醂二匙混合攪打。蔬菜烤肉醬:取番茄、洋蔥、芹菜各五十公克,另加入蔥、香菜二十五公克,混合烤肉醬二大匙、味醂一匙、蒜末二茶匙混合攪打即可。
衛生所呼籲民眾,烤肉常吃的培根與香腸都是加高中英文家教鐘點費工製品,油脂、含鹽量都極高,建議大家選擇瘦肉、去皮雞肉或海鮮來烤,同時,也要加入蔬菜,包括青椒、香菇、茭白筍等,都是很好的烤肉菜色。桃少輔院發表職訓成果
台灣新生報作者【記者潘鴻志、潘昱帆/桃園報導】 | 台灣新生報 – 2016年9月7日 上午12:00
法務部矯正署桃園少年輔育院與勞動部勞動力發展署桃竹苗分署於昨(六)日舉辦中秋懇親會與職訓成果發表會,象徵月圓人團圓的中秋節將屆,感化少年們透過書法、陶藝等作品,以及足體按摩等方式,表達對於家人的思念與感謝,探望少年的家人們對其改變與努力,也特別感到欣慰,不少人因此紅了眼眶,現場氣氛溫馨感人。
桃園少年輔育院今年二度與桃竹苗分署合作,辦理「足體舒壓按摩班」訓練課程,今年有十六位院生順利結訓。
桃竹苗分署長丁玉珍說,高中英文家教鐘點費人要成功,取決於兩個因素,一個是找到工作,另一個就是家庭和睦,而找到工作就得要有一技之長,桃分署除了職業技能的訓練外,還會培養正確的職涯觀念,讓這群少年離院後,能夠儘快地融入社會團體。
分署自九十九年開始,陸續與衛福部少年之家、桃園少年輔育院及誠正中學等機構合作,透過開辦餐飲、創意果雕及飲品調製、門市服務與管理、養生足體舒壓、複合式餐飲、機車修護暨彩繪塗裝實務及星級旅館從業人員實務培訓等各類職訓課程,至今已輔導近232名高關懷少年提升技能。由於與桃少輔合作的足體舒壓按摩班成效佳,預計明年度增開「車體高中英文家教鐘點費彩繪技藝班」。觀音囍米禮盒 婚宴新選擇
台灣新生報作者【記者鍾佩芳/台北報導】 | 台灣新生報 – 2016年9月7日 上午12:00
觀音區農會為推廣在地生產之優質好米,設計多種伴手系列精緻米禮盒,送禮自用皆適合,不論是喜慶婚宴的囍米禮盒,或是贈送親朋好友的包裝米禮盒都有提供,更是現代人送禮的新選擇。
近年來觀音區農會致力於推廣水稻品種桃園三號,九十九及一○○年蟬聯全國優質好米佳績,一○一年更拿下全國十大經典好米殊榮。桃園三號是由該場歷經十年精心育成的水稻品種,米質優良、米粒大而飽滿、外觀晶瑩剔透,烹煮時更會散發出陣陣的芋頭清香,米飯黏度適中,口感特佳。
桃園農改場表示,由專家們指導並協助產銷班記錄種植稻米生產過程,嚴密監控產地土壤、灌溉水質及安全用藥,更以合理化施肥管理生產出絕佳好米,從最初的育苗、收割至白米碾製,全由班員掌控,以三段式低溫乾燥,隨即高中英文家教鐘點費進入冷藏,以確保稻穀新鮮度,烹飪出的米飯才能香Q可口,強調絕對安全,以增加消費者信心。此次推出一公斤雙包裝之荷田香米禮盒,為婚宴囍米禮盒之新選擇。欲購買觀音區農會荷田香米之民眾,請電洽觀音區農會○三-四九八一二二一
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